歯茎の状態に変化を感じたら？予防歯科に取り組む大切さ

年齢を重ねるにつれ、歯が長くなったような気がする、食べ物が挟まりやすくなった…これらのお悩みは、歯茎の変化が関わっています。加齢も原因のひとつではありますが、それだけでなく、様々な要因が影響して歯茎に影響を与えています。お口の健康は、日々の口腔ケアや定期検診やクリーニングなどの積み重ねが大切なため、早くから予防歯科に取り組むことが重要です。

今回は歯茎の変化の主な原因やリスク、予防歯科に取り組む大切さについてご紹介します。

歯茎が変化する主な原因

歯周病

歯周病は、歯垢（プラーク）や歯石が歯と歯茎の境目にたまり、炎症を引き起こす疾患です。進行すると歯茎が下がり、歯が長く見える原因となります。

過度な力のブラッシング

歯を強く磨くことで歯茎が傷つき削られ、歯が長くなったように感じます。

歯並びや噛み合わせの影響

歯並びや噛み合わせが悪い場合、一部の歯に過度な力が加わることがあり、歯茎に負担がかかり、歯茎が下がってしまうことがあります。

歯ぎしりや食いしばり

歯ぎしりや食いしばりがあると、歯茎に過度な負担がかかり、歯茎が下がることがあります。

加齢

個人差はありますが、加齢とともに歯茎が痩せて、歯が伸びた印象になることがあります。

歯茎が下がるリスク

歯茎が下がることで歯の根元が露出します。歯の根元は弱く、虫歯になりやすい、しみるなどのトラブルが起こりやすい場所です。歯茎の退縮を放置しておくと、最終的には歯が抜けてしまうリスクもあります。

また、歯茎が下がり、歯が長く見えることで、老けた印象になります、。

予防歯科に取り組む大切さ

歯茎の変化は、一度進行すると自然に元通りには戻りません。そのため、早くから予防に力を入れることが大切です。

特に子どもの場合は歯科検診に通ったり、自宅での正しいケアの習慣をつけておくことで、将来のお口の健康を守ることに繋がります。

気になるところもないし、自分では歯を磨けている自信がある方も、実は磨き残しが多いという結果も。歯科検診でご自身のお口の状態を知り、効果的なケアを行いましょう。

まとめ

今回は歯茎の変化の主な原因やリスク、予防歯科に取り組む大切さについてご紹介しました。

早い時期から予防歯科に取り組むことが、将来の健康な歯茎をサポートします。歯茎の変化だけでなく、お口のトラブルに気づいたら、放置せずに歯科医院を受診し、適切なケアを受けることが重要です。

参考

Lidia 　https://lidea.today/articles/699